El método Alexandre

Sale a la venta el libro sobre el método de adelgazamiento del Doctor Alexandre. El Doctor Alexandre lleva más de 30 años dedicado al mundo del deporte y la nutrición. El nuevo método de adelgazamiento ha dado excelentes resultados en diversos casos, llegándose a producir una mejora en la salud de los que la realizaron. Una alimentación sana y por lo tanto una vida saludable es lo que se persigue con este régimen alimenticio. Ahora que queda cada vez menos para el verano empiezan a proliferar las dietas milagro. Las prisas para alcanzar la figura deseada hace que muchas veces se opte por dietas milagro como la dieta de la piña, la dieta del arroz o la dieta 1500 calorías. Proliferan los consejos para una vida saludable en revistas y magazines de moda. En concreto estas dos dietas (la dieta de la piña, la dieta del arroz y la dieta 1500 calorías) son bastante utilizadas entre la población femenina. Estudios demuestran que es mejor realizar dietas disociadas, ya que por lo general se trata de regimenes alimenticios no tan agresivos para cuerpo humano, como las dietas milagro. La dieta disociada es una dieta un poco compleja, por ello la dieta disociada muy bien explicada es clave para el éxito de este régimen alimenticio.
Podéis consultar información sobre la dieta de la piña en este enlace.